Pilates • Yogalates • Zentrum Vital (An der Marktkirche) • Schmiedestraße 18 • 30159 Hannover
Im Yogalates werden Elemente aus Yoga und Pilates zu einem harmonischen und wohltuendem Training kombiniert. Der gesamte Körper wird gestärkt und gedehnt, die innere Balance wiederhergestellt und der Geist beruhigt. Yogalates führt zu innerer Ausgeglichenheit, Steigerung der Körperwahrnehmung, Förderung der Beweglichkeit, Entspannung und bewusster Atmung.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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| 10.00 – 11.00 | 10.00 – 11.00 | 10.00 – 11.00 auch online buchbar |
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| 16.45 – 17.45 | 17.15 – 18.15 | 17.45 – 18.45 auch online buchbar | ||
| 18.35 – 19.35 auch online buchbar | 18:00-19:00 |
*Yogalates
Personal Training nach Absprache
SCHNUPPER-ABO